Nutritionniste ASCA Carouge

J’ai connu Sara par le biais d’Instagram et après avoir vu et lu ses posts, après avoir échanger avec elle, je me suis lancée et j’ai pris rendez-vous avec elle. Nous avons bien discuté lors de notre première séance et j’ai décidé de prendre un suivi sur 6 semaines, la meilleure décision que j’ai pu prendre concernant mes problèmes gastriques. C’est grâce à ça qu’elle peut vraiment t’aider sur tes repas et se rendre compte de ce qui ne va pas, et pour couronner le tout, j’ai perdu du poids. Ce n’était pas dans mes priorités, mais qui ne dit pas non à quelques kilos en moins 😁 Aujourd’hui, je sais mieux ce que je dois mettre dans mes plats, ce que je dois éviter, ce que je ne peux pas abuser, ce que je ne peux pas et tout ça grâce à Sara, donc merci et fini (ou presque car suivi pas fini) les douleurs, crampes, ballonnements, etc. J’ai également testé le soin qu’elle propose (scult body) et même si ce n’est pas tout à fait une partie de plaisir, je me suis sentie libérée sur le moment et j’y retourne bientôt. Comme quoi.. quand on veut, on peut ! Faut juste se lancer et écouter ce qu’elle dit ! Tu attends quoi pour prendre rendez-vous ? C’est la meilleure période pour commencer le programme ! Alors lances-toi ! 🫶🏼🫶🏼

Merci à Sarah de m’avoir suivi pendant plus de 12 semaines dans ma perte de poids. J’ai trouvé, pour la première fois, une personne aussi bienveillante, attachante et professionnelle avec autant de connaissance. J’ai appris tellement de choses sur l’alimentation et l’assimilation. Merci du fond du cœur de m’avoir suivi.

Super spécialiste j'ai eu beaucoup de plaisir a travailler avec Sara. Je ne peux que la recommander.

Grâce au suivi avec Sara, j’ai retrouvé un rythme et un équilibre alimentaire. Je me suis sentie écoutée et elle a su répondre à mes besoins. Ce qui m’a beaucoup aidé c’est les pensées positives. Qui m’ont aussi permis d’apaiser mes envies de sucres. La collation de 16h m’a aussi beaucoup aidé et je me suis rendue compte qu’en ajoutant ce petit snack (généralement des fruits frais) cela m’a permis de moins penser à la nourriture entre deux repas et d’apaiser ma faim entre le repas du midi et du soir. Je me suis aussi rendue compte que manger salé le matin c’était en fin de compte tout aussi agréable. Sara m’a partagé des recettes et j’ai aussi fait de recherches de mon côtés. Grâce au partage de différentes recettes pour le petit déjeuner, collations, midi et soir j’ai réintroduit des aliments tel que les œufs et certaines protéines animales. Sur le long terme je ne ressens plus cette fatigue et je me sens mieux physiquement. Ce suivi m’a donné le coup de pouce dont j’avais besoin 🙂

Toujours à l'écoute et sans jugement Sara donne de supers conseils et astuces sans que ça devienne contraignant. Merci beaucoup Sara pour tes conseils précieux et ta gentillesse ! Je recommande vivement.

J'ai contacté Sara afin de m'assurer que j'avais une alimentation équilibrée et pouvoir réajuster si besoin. J'avais également pour but de perdre les 2-3 kilos pris avant cet été. Après discussion avec elle, j'ai décidé de prendre son suivi de 6 semaines afin d'avoir un bilan complet et pouvoir être accompagnée au plus proche de mes besoins. Sara a été très disponible, tous les jours, pour répondre à mes questions et m'aider à choisir les meilleures aliments, ainsi qu'équilibrer mes assiettes. En plus de me donner des conseils et des recettes, elle a réajusté les repas que je fais régulièrement afin de partir de mes habitudes et les rééquilibrer. Je n'ai donc pas eu l'impression de changer beaucoup de choses pour rapidement voir les résultats physiques, mais également au niveau de la satiété et de mon bien-être. Aucune frustration. Avec en plus le pack des 10 massages et la reprise du sport, c'est le combo gagnant pour reprendre des habitudes de vie saine et avoir les bons réflexes pour les faire perdurer sur du long terme. Je suis très satisfaite de ce suivi, qui a rempli toutes mes attentes. Je recommande vivement Sara, avec qui je me suis tout de suite sentie très à l'aise. Sara est très à l'écoute, disponible, dynamique et toujours souriante et positive.

Sara est une nutritionniste très professionnelle et disponible pour ses patients. J'avais choisi le suivi de 6 semaines afin d'améliorer ma manière de manger et apprendre à faire les bons choix. Sara est très disponible et de bons conseils. Elle m'a envoyé plusieurs recettes et grâce à nos échanges quotidiens ce suivi a pleinement répondu à mes attentes. Au final j'ai atteint mes objectifs sans frustration et acquis de bons réflexes.

Je suis tellement heureuse d’avoir trouvé une perle comme Sara! Toujours optimiste et souriante, prête à me rebooster, pleine de très bons conseils pour remettre de l’ordre dans mes habitudes alimentaires. Cerise sur le gâteau, elle me permet de me sentir si légère après la séance de Bodysculpt qu’elle propose. Sur tous les plans, au top! Je la recommande les yeux fermés! Merci Sara 😉

Magnifique personne, avec des conseils et une énergie incroyable. Je recommande!

J'ai fait un suivi de 6 semaines avec Sara et je suis vraiment contente de résultats. Pendant ces 6 semaines, elle était toujours disponible et me conseillait sur la façon d'améliorer mes repas. Elle m'a aidé à adopter de meilleures habitudes alimentaires tout en continuant à me faire plaisir. Sara est très professionnelle et passionnée par son travail. Je la recommande vivement.